8月28日女性のためのこころとからだフェスセミナー

食で人生を開く　
食スタイルデザイナー森安美月です。

今日はリビング新聞社主催の
「女性のためのからだとこころフェス」で
講演をさせていただきました。


みなさまにお伝えしたかったことは
4年半にわたって
糖質をコントロールした食スタイルを続けてきた私が
どのように実践してきたかということです

材料の選び方や調味料、調理方法などについて
実践している内容をお伝えいたしました。

その中のひとつで
「かんたん蒸しミートローフ」のレシピをお話ししました。
こちらから
【MitsukiStyleクックパッド開設しました！】

楽しい食卓にいろいろソースは随時アップしていきますので
お楽しみに！

すべてはみなさまのおかげです。感謝に満ちた心で。
食スタイルデザイナー森安美月